Ennek során az edzések nyilvánosak. A szülők, gyerekek, sportiskolások, érdeklődők megtekinthetik azokat 2010. április 21-22-én és április 28-29-én az alábbi időpontokban és helyszíneken.
Asztalitenisz. 2010. április 29., 16.00–18.00: Hejőcsabai Sportcsarnok.
Atlétika. 2010. április 21., 15.00–17.00: Diósgyőri Stadion. 2010. április 22., 15.00–17.00: Diósgyőri Stadion.
Birkózás. 2010. április 21., 16.00–18.00: Diósgyőri Stadion. 2010. április 28., 16.00–18.00: Diósgyőri Stadion.
Jégkorong. 2010. április 21., 16.00–17.30 Jégcsarnok /8-10-12 évesek/. 2010. április 29., 18.20–19.15:
Jégcsarnok /10-12 évesek/
Judo. 2010. április 21., 16.00–17.30: MVSC /13-16 évesek/. 2010. április 29., 17.30–19.00: MVSC /11-13 évesek/.
Kajak-kenu. 2010. április 21., 16.00: Csorba-tó DKSC. 2010. április 29., 16.00: Csorba-tó DKSC.
Kézilabda lány. 2010. április 22., 15.30–17.00: Egyetem Körcsarnok /12-13 év/. 2010. április 28., 17.30–19.00:
Egyetem Körcsarnok /14-16 év/.
Kézilabda fiú. 2010. április 21., 17.30–19.00: Avasi Gimnázium /13-14 évesek/. 2010. április 28., 18.30–20.00:
Szemere Szakközépiskola /11-12 évesek/. 2010. április 29., 16.30–18.00: Szemere Szakközépiskola /11-12 évesek/.
Kosárlabda lány. 2010. április 21., 16.30–18.00: Fráter Gimnázium /10-12 évesek/. 2010. április 21., 19.00–20.30:
Fráter Gimnázium /13-15 évesek/.
Kosárlabda fiú. 2010. április 22., 16.30–17.30: II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola /10-12 évesek/. 2010. április 29.,
17.30–19.00: Diósgyőri Gimnázium/16-18 évesek/.
Ökölvívás. 2010. április 21., 15.30–16.45: M1 Fitness. 2010. április 29., 15.30–16.45: M1 Fitness.
Röplabda. 2010. április 22., 16.00–17.30: Szabó Lőrinc Általános Iskola /6-14 évesek/. 2010. április 28., 17.00–19.00: MVSC /16-18 évesek/.
Sakk. 2010. április 21., 14.30–15.30: Széchenyi u. 46. /Mancs szobornál/. 2010. április 21., 17.30–19.30: Széchenyi u. 46.
Tájfutás. 2010. április 28., 17.00: Diósgyőri Stadion. 2010. április 29., 15.00: Diósgyőri Stadion.
Torna. 2010. április 21., 16.30–18.30: Fáy Szakközépiskola. 2010. április 28., 16.30–18.30: Fáy Szakközépiskola.
Asztalitenisz. 2010. április 29., 16.00–18.00: Hejőcsabai Sportcsarnok.
Atlétika. 2010. április 21., 15.00–17.00: Diósgyőri Stadion. 2010. április 22., 15.00–17.00: Diósgyőri Stadion.
Birkózás. 2010. április 21., 16.00–18.00: Diósgyőri Stadion. 2010. április 28., 16.00–18.00: Diósgyőri Stadion.
Jégkorong. 2010. április 21., 16.00–17.30 Jégcsarnok /8-10-12 évesek/. 2010. április 29., 18.20–19.15:
Jégcsarnok /10-12 évesek/
Judo. 2010. április 21., 16.00–17.30: MVSC /13-16 évesek/. 2010. április 29., 17.30–19.00: MVSC /11-13 évesek/.
Kajak-kenu. 2010. április 21., 16.00: Csorba-tó DKSC. 2010. április 29., 16.00: Csorba-tó DKSC.
Kézilabda lány. 2010. április 22., 15.30–17.00: Egyetem Körcsarnok /12-13 év/. 2010. április 28., 17.30–19.00:
Egyetem Körcsarnok /14-16 év/.
Kézilabda fiú. 2010. április 21., 17.30–19.00: Avasi Gimnázium /13-14 évesek/. 2010. április 28., 18.30–20.00:
Szemere Szakközépiskola /11-12 évesek/. 2010. április 29., 16.30–18.00: Szemere Szakközépiskola /11-12 évesek/.
Kosárlabda lány. 2010. április 21., 16.30–18.00: Fráter Gimnázium /10-12 évesek/. 2010. április 21., 19.00–20.30:
Fráter Gimnázium /13-15 évesek/.
Kosárlabda fiú. 2010. április 22., 16.30–17.30: II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola /10-12 évesek/. 2010. április 29.,
17.30–19.00: Diósgyőri Gimnázium/16-18 évesek/.
Ökölvívás. 2010. április 21., 15.30–16.45: M1 Fitness. 2010. április 29., 15.30–16.45: M1 Fitness.
Röplabda. 2010. április 22., 16.00–17.30: Szabó Lőrinc Általános Iskola /6-14 évesek/. 2010. április 28., 17.00–19.00: MVSC /16-18 évesek/.
Sakk. 2010. április 21., 14.30–15.30: Széchenyi u. 46. /Mancs szobornál/. 2010. április 21., 17.30–19.30: Széchenyi u. 46.
Tájfutás. 2010. április 28., 17.00: Diósgyőri Stadion. 2010. április 29., 15.00: Diósgyőri Stadion.
Torna. 2010. április 21., 16.30–18.30: Fáy Szakközépiskola. 2010. április 28., 16.30–18.30: Fáy Szakközépiskola.