Programok:
10 órától Etka jóga erőgyűjtő foglalkozás, vidám, játékos test- és elmeedzés
vezeti: Káposztáné Borsi Erzsébet Etka jóga erőgyűjtő módszer oktató, egészségtan tanár
10:30 Hogyan tartsuk frissen magunkat a nap során?
Erőgyűjtő mozdulatok a mindennapi teendők, házimunka, tanulás, ülő munka, utazás, pihenés közben.
11 órától Etka erőgyűjtő botok használata túrázás, sétálás közben
11:30 Etka jóga foglalkozás
vezeti: Bauer Judit Etka jóga oktató
12 órától Ételed az életed – hogyan táplálkozzunk helyesen? Tapasztalat- és receptcsere.
13 órától „Mozdulj Te is úgy, ahogyan kezdted, meglepődsz, hogy mit bír el a tested.” Etka Anyó
Sóvári Andrea beszélget Káposztáné Borsi Erzsébettel, az egyesület elnökével Etka Anyóról, a módszer lényegéről, a gyógyulásokról, felismerésekről.
14 órától Etka jóga erőgyűjtő foglalkozás
vezeti: Káposztáné Borsi Erzsébet Etka jóga erőgyűjtő módszer oktató, egészségtan tanár
14:30 Az Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer kvíz eredményhirdetése
15 órától Hogyan tartsuk frissen magunkat a nap során?
Erőgyűjtő mozdulatok a hétköznapi életben, a mindennapi teendők, házimunka, tanulás, ülő munka, utazás, pihenés közben.
15.30-tól Etka jóga foglalkozás. Páros Etka jóga gyakorlatok
Vezeti: Kanizsai Gyuláné Rózsa Etka jóga oktató, egyesületünk titkára
A nyílt nap programjai díjmentesek.
Egész nap során kötetlen beszélgetésre nyílik lehetőség az Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer gyakorlóival.
További információ a nyílt nappal kapcsolatban illetve az egyesületről, a www.etkajoga-miskolc.honlapepito.hu oldalon olvasható, valamit kérhető e-mailben Káposztáné Borsi Erzsébettől az etkajogamiskolc@gmail.com illetve a 06/20/358-9125 telefonszámon.
10 órától Etka jóga erőgyűjtő foglalkozás, vidám, játékos test- és elmeedzés
vezeti: Káposztáné Borsi Erzsébet Etka jóga erőgyűjtő módszer oktató, egészségtan tanár
10:30 Hogyan tartsuk frissen magunkat a nap során?
Erőgyűjtő mozdulatok a mindennapi teendők, házimunka, tanulás, ülő munka, utazás, pihenés közben.
11 órától Etka erőgyűjtő botok használata túrázás, sétálás közben
11:30 Etka jóga foglalkozás
vezeti: Bauer Judit Etka jóga oktató
12 órától Ételed az életed – hogyan táplálkozzunk helyesen? Tapasztalat- és receptcsere.
13 órától „Mozdulj Te is úgy, ahogyan kezdted, meglepődsz, hogy mit bír el a tested.” Etka Anyó
Sóvári Andrea beszélget Káposztáné Borsi Erzsébettel, az egyesület elnökével Etka Anyóról, a módszer lényegéről, a gyógyulásokról, felismerésekről.
14 órától Etka jóga erőgyűjtő foglalkozás
vezeti: Káposztáné Borsi Erzsébet Etka jóga erőgyűjtő módszer oktató, egészségtan tanár
14:30 Az Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer kvíz eredményhirdetése
15 órától Hogyan tartsuk frissen magunkat a nap során?
Erőgyűjtő mozdulatok a hétköznapi életben, a mindennapi teendők, házimunka, tanulás, ülő munka, utazás, pihenés közben.
15.30-tól Etka jóga foglalkozás. Páros Etka jóga gyakorlatok
Vezeti: Kanizsai Gyuláné Rózsa Etka jóga oktató, egyesületünk titkára
A nyílt nap programjai díjmentesek.
Egész nap során kötetlen beszélgetésre nyílik lehetőség az Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer gyakorlóival.
További információ a nyílt nappal kapcsolatban illetve az egyesületről, a www.etkajoga-miskolc.honlapepito.hu oldalon olvasható, valamit kérhető e-mailben Káposztáné Borsi Erzsébettől az etkajogamiskolc@gmail.com illetve a 06/20/358-9125 telefonszámon.