Kedden valamivel több felhőre számíthatunk, az északi megyékben zápor, zivatar is kialakulhat, másutt csapadék nem várható. A csúcshőmérséklet délen, délkeleten többfelé eléri a 30 °C-ot.
A hét további részében kánikulára készülhetünk, a délutáni hőmérsékletek a legtöbb helyen 30 °C felett alakulnak majd, legfeljebb csak helyenként fordulhat elő zápor, zivatar.
Az egyre melegebb idő következtében fáradékonyabbak lehetünk, a fülledtség a légzőszervi megbetegedésben szenvedőknek nehezítheti a légzést. Ha tehetjük, tartózkodjunk minél többet a szabadban azonban a napozással vigyázzunk, a déli és kora délutáni órákban erős lesz az UV-B sugárzás.
Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, vitamint, hogy szervezetünk ellenállóképességét szinten tudjuk tartani.
A hét további részében kánikulára készülhetünk, a délutáni hőmérsékletek a legtöbb helyen 30 °C felett alakulnak majd, legfeljebb csak helyenként fordulhat elő zápor, zivatar.
Az egyre melegebb idő következtében fáradékonyabbak lehetünk, a fülledtség a légzőszervi megbetegedésben szenvedőknek nehezítheti a légzést. Ha tehetjük, tartózkodjunk minél többet a szabadban azonban a napozással vigyázzunk, a déli és kora délutáni órákban erős lesz az UV-B sugárzás.
Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, vitamint, hogy szervezetünk ellenállóképességét szinten tudjuk tartani.