Bár a tavaszias időjárásnak sokan örülnek, a szakemberek szerint megterheli a szervezetet a szokatlan meleg. Elsősorban az idősek és a szív- és érrendszeri betegek érezhetik rosszul magukat. Gondot okoz az is, hogy nem tudunk az évszaknak megfelelően öltözködni. Reggel még hűvös van, délben meg akár húsz fokot is mutathat a hőmérő, így könnyű megfázni. A melegben a cseppfertőzéssel terjedő betegségek is könnyebben terjednek. Figyelni kell arra, hogy a frontra érzékenyeknek tompulhat a figyelme, és sokan ingerlékenyebbé válnak. Erre az autóvezetők különösen legyenek tekintettel. Együnk sok gyümölcsöt, vitamint, fogyasszunk elég folyadékot, és igyekezzünk pihenni, hogy tompíthassuk a negatív hatásokat.