– Minél fiatalabb valaki, annál érzékenyebb az ultraibolya sugárzásra, és annál nagyobb veszélynek van kitéve – mondja Kiss Imre gyermekgyógyász. – A legtökéletesebb UV-védelem természetesen az, ha egyáltalán nem megyünk a napra, és a gyermekeinket sem engedjük a tűző napon játszani. A legfontosabb viszont az unalomig ismételt szabály: 11 és 15 óra között nem szabad védelem nélkül a napon tartózkodni – hívta fel a figyelmet a szakorvos. A nap folyamán ilyenkor a legerősebb az UV-sugárzás, ami ellen napvédő ruházattal, sapkával, napszemüveggel és fényvédő krémekkel védekezhetünk – tette hozzá.
A napvédő krémet a test azon részeire kell kenni, amelyeket nem fed valamilyen ruházat, mint például a kezek és az arc. Fontos, hogy soha ne használjuk a napozás idejének meghosszabbítására. Tehát minél többet tartózkodik a gyermek a napon, annál többször kell őt bekenni. A napvédő textíliák teljesebb védelmet nyújtanak, mint a krémek, használatuk egyszerűbb, biztonságosabb és olcsóbb is. A 12 hónapos kor alatti gyerekeket mindig árnyékban kell tartani. Ilyenkor is széles spektrumú fényvédőkrémmel bekenve, sapkában és napszemüvegben.
Különleges figyelem szükségeltetik a hegyekben, mivel az UV-szint 8 százalékkal emelkedik minden 1000 méter magassággal – mutatott rá a gyermekgyógyász. Bár az UV-sugárzás a felhőtlen ég alatt a legerősebb, még egy borult napon is magas lehet. Sok felület, mint például a hó, homok és víz visszaveri a napsugarakat és azok hozzáadódnak az összes UV-expozícióhoz.
Balogh Csilla
A napvédő krémet a test azon részeire kell kenni, amelyeket nem fed valamilyen ruházat, mint például a kezek és az arc. Fontos, hogy soha ne használjuk a napozás idejének meghosszabbítására. Tehát minél többet tartózkodik a gyermek a napon, annál többször kell őt bekenni. A napvédő textíliák teljesebb védelmet nyújtanak, mint a krémek, használatuk egyszerűbb, biztonságosabb és olcsóbb is. A 12 hónapos kor alatti gyerekeket mindig árnyékban kell tartani. Ilyenkor is széles spektrumú fényvédőkrémmel bekenve, sapkában és napszemüvegben.
Különleges figyelem szükségeltetik a hegyekben, mivel az UV-szint 8 százalékkal emelkedik minden 1000 méter magassággal – mutatott rá a gyermekgyógyász. Bár az UV-sugárzás a felhőtlen ég alatt a legerősebb, még egy borult napon is magas lehet. Sok felület, mint például a hó, homok és víz visszaveri a napsugarakat és azok hozzáadódnak az összes UV-expozícióhoz.
Balogh Csilla