Miközben az aulában asztaliteniszeztek, tollasoztak Górászné Balog Erzsébet, az iskola nevelési munkaközösségének vezetője a rendezvényről elmondta, hogy célja az egészséges életmódra nevelés, amit nem lehet elég korán kezdeni, ezért már gyerekkorban el kell kezdeni. Informálni kell a gyerekeket a helyes étkezésről, illetve felkelteni a sportolás iránti igényüket. Fontos, hogy a kóla, az energiaital helyett gyümölcslét, ásványvizet fogyasszanak. Ennek szellemében az iskolai büfében nem is árulnak kólát. Az életkori sajátosságokat figyelembe véve külön programot szerveztek az alsós és a felsős gyerekek számára. Ezt követően körbejártuk az iskolát, és bekukkantottunk a foglalkozásokba.
Az egyik teremben éppen étkezési tanácsadás ment, a tanár a hüvelyes növények, mint például a sárgaborsó fogyasztását népszerűsítette a gyerekek körében, a másik teremben a fűszernövényekkel ismerkedtek a kisdiákok. Szemléletessé is tették az elhangzottakat, mivel az előadást tartó tanár vitt be téglis metélőhagymát, rozmaringot, a gyerekek le is törhettek egy-egy levelet, hogy megérezzék a növények jellegzetes illatát. A harmadik meglátogatott teremben pedig a gyógynövényekkel ismerkedtek a diákok – ugyancsak szemléltetéssel. A sok növény illata összekeveredett a levegőben, szóval ember legyen a talpán, aki meg tudta különböztetni, viszont kaptak hozzá jó tanácsokat, például a kamilláról, hogy jó idegnyugtató, vagy a körömvirágról elmondták, a kréme jó a bőrre, ráadásul a sebek gyógyítását is elősegíti. Szóval számtalan hasznos információt tudhattak meg a gyerekek az egészségnap keretében.
– Ezzel a rendezvénnyel is szeretnénk segíteni, hogy a gyerekek egészségkultúráját minél magasabb szintre emeljük, bővüljenek az ezzel kapcsolatos ismereteik, és nem utolsó sorban jól érezzék magukat – foglalta össze Hullényiné Opláznik Krisztina iskolai védőnő, a rendezvény egyik szervezője.
Útban az iskolaudvarra benéztünk a tornaterembe, ahol a zumba alapjaival ismerkedtek a lányok. Kint az udvaron főleg fiúkat láttunk, az aszfaltpálya egyik felén fociztak, a másikon meg gyeplabdáztak, gyep nélkül…
– Lusták, a foci még megy, mert a labdarúgást szeretik a gyerekek, de másra már nem nagyon mozgósíthatóak. Otthon ülnek és gépeznek. Rossz mozgáskoordinációval érkeznek az alsóból – összegezte a diákok fizikai állapotával, sportolási hajlandóságával kapcsolatos véleményét Götz György testnevelő tanár. Ennek fényében nem meglepő, hogy egyetért a mindennapi testnevelés bevezetését szorgalmazókkal. – Jó lenne, ha bevezetnék. Minden csoport esetében fontos a mozgás. Azonban meg kell teremteni a feltételeit is, hiszen rossz idő esetén termet kellene biztosítani. Nem feltétlen tornatermeket, hanem olyan helyet, ahol legalább szerek nélkül gimnasztikázhatnak. A testedzésen túl a gyerekeknek szükségük van a tájékra, a versenyszellemre – érvelt Götz György. Ne feledjük az ókori görögök eszményét: ép testben ép lélek!
Cs. L.
Az egyik teremben éppen étkezési tanácsadás ment, a tanár a hüvelyes növények, mint például a sárgaborsó fogyasztását népszerűsítette a gyerekek körében, a másik teremben a fűszernövényekkel ismerkedtek a kisdiákok. Szemléletessé is tették az elhangzottakat, mivel az előadást tartó tanár vitt be téglis metélőhagymát, rozmaringot, a gyerekek le is törhettek egy-egy levelet, hogy megérezzék a növények jellegzetes illatát. A harmadik meglátogatott teremben pedig a gyógynövényekkel ismerkedtek a diákok – ugyancsak szemléltetéssel. A sok növény illata összekeveredett a levegőben, szóval ember legyen a talpán, aki meg tudta különböztetni, viszont kaptak hozzá jó tanácsokat, például a kamilláról, hogy jó idegnyugtató, vagy a körömvirágról elmondták, a kréme jó a bőrre, ráadásul a sebek gyógyítását is elősegíti. Szóval számtalan hasznos információt tudhattak meg a gyerekek az egészségnap keretében.
– Ezzel a rendezvénnyel is szeretnénk segíteni, hogy a gyerekek egészségkultúráját minél magasabb szintre emeljük, bővüljenek az ezzel kapcsolatos ismereteik, és nem utolsó sorban jól érezzék magukat – foglalta össze Hullényiné Opláznik Krisztina iskolai védőnő, a rendezvény egyik szervezője.
Útban az iskolaudvarra benéztünk a tornaterembe, ahol a zumba alapjaival ismerkedtek a lányok. Kint az udvaron főleg fiúkat láttunk, az aszfaltpálya egyik felén fociztak, a másikon meg gyeplabdáztak, gyep nélkül…
– Lusták, a foci még megy, mert a labdarúgást szeretik a gyerekek, de másra már nem nagyon mozgósíthatóak. Otthon ülnek és gépeznek. Rossz mozgáskoordinációval érkeznek az alsóból – összegezte a diákok fizikai állapotával, sportolási hajlandóságával kapcsolatos véleményét Götz György testnevelő tanár. Ennek fényében nem meglepő, hogy egyetért a mindennapi testnevelés bevezetését szorgalmazókkal. – Jó lenne, ha bevezetnék. Minden csoport esetében fontos a mozgás. Azonban meg kell teremteni a feltételeit is, hiszen rossz idő esetén termet kellene biztosítani. Nem feltétlen tornatermeket, hanem olyan helyet, ahol legalább szerek nélkül gimnasztikázhatnak. A testedzésen túl a gyerekeknek szükségük van a tájékra, a versenyszellemre – érvelt Götz György. Ne feledjük az ókori görögök eszményét: ép testben ép lélek!
Cs. L.