Az, hogy az ember bőre napozás közben barnul, az egy védekezési mechanizmus – mondja dr. Szabó Gábor. A miskolci bőrgyógyász szerint jó lenne, ha nem a bőrünkkel játszanánk. Ahhoz ugyanis, hogy ezek a minták jól látszódjanak, jól kivehetők legyenek, elég nagy kontraszt kell, vagyis alkotás közben károsodik a bőrünk.
Minél többet égünk le, annál nagyobb a bőrelváltozások, így a bőrrák kockázata is. Nem véletlen, hogy a szoláriumot és az intenzív napozást sem javasolják általában a szakemberek. Ha a bőrünk hosszú időn át sugárzásnak van kitéve – hangsúlyozza dr. Szabó Gábor, az károsítja a DNS-ünket, gyorsítja a bőr öregedését, és növeli az elváltozások, köztük a bőrrák kockázatát. A sugárzás, vagyis a napon töltött időszak pedig egy életen át összegződik. Mindenkinek van egy egyedileg meghatározott pohara, – magyarázza a szakember – ami egy idő után tele lesz. Ekkor jelentkezhetnek a bőrproblémák.
Napozás helyett szűrt fény. Ezt ajánlja Szabó Gábor. Mint mondja, szervezetünk ebben a fényben is képes megfelelő mennyiségű D-vitamint előállítani, és valamennyit így is barnulhatunk. A szűrt fényben és napon is fontos azonban megfelelő fényvédő krémet használni – hangsúlyozza a szakember.