Az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület (EMEGY) – támogatók segítségével – másodszor is életmódváltó, munkahelyi csapatversenyt hirdet. Tavalyi, nagy sikerű versenyükön részt vett csapatok és az országosan nagyszámú érdeklődő kérésére indul októberben a verseny. Az életmódváltás részben tudatosabb táplálkozást, így testsúlycsökkentést, másrészt rendszeres, közös testedzésben gazdagabb mindennapok megvalósítását jelenti. Röviden összegezve a végeredmény kisebb testsúlyú és edzettebb egyén lesz, jobb közérzettel.
A munkavállalók és munkaadók részére közösen hirdetett második verseny célja, hogy a versenyzők egészsége, közérzete kedvezőbbé váljon. A munkahelyen, közösen elsajátított „életmódváltás” pozitív hatása a versenyzők életének minden területén érezhető. A személyes előnyök mellett a munkahelyek számára is nyereséget jelent a jobban teljesítő csapat, a kevesebb hiányzás, a kedvezőbb légkör, a tökéletesebb belső kommunikáció és az erősödő munkatársi kapcsolatok.
A cél eléréséért a versenyprogram szakemberei együtt kívánnak működni a vállalatok, intézmények vezető döntéshozóival, valamint a munkahelyi étkeztetők és büfék üzemeltetőivel.
Fontos tudnivalók a nevezéshez:
• a munkahelyek minimum 5 és maximum 10 fős – kötelező mindkét nem képviselete – egy vagy több csapattal nevezhetnek, minden csapat kijelöl egy csapatkapitányt.
• a nevezési díj: a munkaadók biztosítják versenyzőiknek a kezdő és a végső mérlegelésen való részvételt és a mérlegelésekhez szükséges, esetleges utazási költséget.
• Nevezés a csapatverseny@oefi.antsz.hu e-mail címen. (Nevezési lap itt kérhető és ide kérjük visszaküldeni.) A nevezési lap a www.oefi.hu weboldalról is letölthető. • A legeredményesebb csapatok és tagjaik díjazásban részesülnek a záróünnepség eredményhirdetésén.• A mérlegelés fittségi indexének számítása – a nyitó és végső mérlegelés alkalmával is – a 2 km-s finn gyalogló teszttel, valamint a testtömegindex mérésével történik.
• Az OEFI és az EMEGY szakemberei, valamint a verseny támogatói segítik az eredményes versenyzés érdekében a munkahelyek munkavállalóit és munkaadó döntéshozóit módszertani ajánlásokkal, különösen az energiaegyensúly két alkotójának – a táplálkozásnak és a testedzésnek – témáiban, amely rendszeresen 2-3 hetente E-hírlevél formájában jut el a csapatkapitányoknak.
A verseny időtáblája:
• A verseny meghirdetése: 2007. szeptember 26. szerda, MAC stadion 11 óra. „Sajtó-nyilvános kampánynyitó mérlegelés”• Jelentkezések – kizárólag email-es – fogadása: 2007. szeptember 26 - október 15.
• A verseny időtartama: 2007. október végétől 2008. májusig.
• Kezdő mérlegelés: 2007. október 30 - 31.
• Végső mérlegelés, értékelő kérdőívek kitöltése: 2008. május 7 - 14.
• Eredményhirdetés, sajtótájékoztató, záróünnepség: 2008. május 29.
Jó tudni, hogy a tavaly, első alkalommal az Országos Egészségfejlesztési Intézet és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület által szervezett „Közösen – könnyebben” országos életmódváltó csapatversenyben 121 csapat több mint 800 versenyzője vetélkedett majdnem minden megyéből és a fővárosból.
A záró mérlegeléskor a versenyzők fittségi indexének változása:
Százalék Változás mértéke
27,3 % nem változott vagy romlott, de vállalták és mérlegeltek!
46,9 % javult.
25,8 % jelentősen javult (20 értékhatár felett) melynek a férfiak közül 41 % és a nők közül 23 % tartozik ebbe a kategóriába.
Összesen a végső mérlegelést elvégzők 72,7%-nak javult a fittségi indexe valamilyen mértékben. A versenyzők összesen 1484 kg, azaz kb. másfél tonna testsúlytól szabadultak meg a rendszeres testedzés és a tudatos táplálkozás segítségével.
Döntsön és jöjjön!
Szervezzen csapatot a munkahelyén!
A munkavállalók és munkaadók részére közösen hirdetett második verseny célja, hogy a versenyzők egészsége, közérzete kedvezőbbé váljon. A munkahelyen, közösen elsajátított „életmódváltás” pozitív hatása a versenyzők életének minden területén érezhető. A személyes előnyök mellett a munkahelyek számára is nyereséget jelent a jobban teljesítő csapat, a kevesebb hiányzás, a kedvezőbb légkör, a tökéletesebb belső kommunikáció és az erősödő munkatársi kapcsolatok.
A cél eléréséért a versenyprogram szakemberei együtt kívánnak működni a vállalatok, intézmények vezető döntéshozóival, valamint a munkahelyi étkeztetők és büfék üzemeltetőivel.
Fontos tudnivalók a nevezéshez:
• a munkahelyek minimum 5 és maximum 10 fős – kötelező mindkét nem képviselete – egy vagy több csapattal nevezhetnek, minden csapat kijelöl egy csapatkapitányt.
• a nevezési díj: a munkaadók biztosítják versenyzőiknek a kezdő és a végső mérlegelésen való részvételt és a mérlegelésekhez szükséges, esetleges utazási költséget.
• Nevezés a csapatverseny@oefi.antsz.hu e-mail címen. (Nevezési lap itt kérhető és ide kérjük visszaküldeni.) A nevezési lap a www.oefi.hu weboldalról is letölthető. • A legeredményesebb csapatok és tagjaik díjazásban részesülnek a záróünnepség eredményhirdetésén.• A mérlegelés fittségi indexének számítása – a nyitó és végső mérlegelés alkalmával is – a 2 km-s finn gyalogló teszttel, valamint a testtömegindex mérésével történik.
• Az OEFI és az EMEGY szakemberei, valamint a verseny támogatói segítik az eredményes versenyzés érdekében a munkahelyek munkavállalóit és munkaadó döntéshozóit módszertani ajánlásokkal, különösen az energiaegyensúly két alkotójának – a táplálkozásnak és a testedzésnek – témáiban, amely rendszeresen 2-3 hetente E-hírlevél formájában jut el a csapatkapitányoknak.
A verseny időtáblája:
• A verseny meghirdetése: 2007. szeptember 26. szerda, MAC stadion 11 óra. „Sajtó-nyilvános kampánynyitó mérlegelés”• Jelentkezések – kizárólag email-es – fogadása: 2007. szeptember 26 - október 15.
• A verseny időtartama: 2007. október végétől 2008. májusig.
• Kezdő mérlegelés: 2007. október 30 - 31.
• Végső mérlegelés, értékelő kérdőívek kitöltése: 2008. május 7 - 14.
• Eredményhirdetés, sajtótájékoztató, záróünnepség: 2008. május 29.
Jó tudni, hogy a tavaly, első alkalommal az Országos Egészségfejlesztési Intézet és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület által szervezett „Közösen – könnyebben” országos életmódváltó csapatversenyben 121 csapat több mint 800 versenyzője vetélkedett majdnem minden megyéből és a fővárosból.
A záró mérlegeléskor a versenyzők fittségi indexének változása:
Százalék Változás mértéke
27,3 % nem változott vagy romlott, de vállalták és mérlegeltek!
46,9 % javult.
25,8 % jelentősen javult (20 értékhatár felett) melynek a férfiak közül 41 % és a nők közül 23 % tartozik ebbe a kategóriába.
Összesen a végső mérlegelést elvégzők 72,7%-nak javult a fittségi indexe valamilyen mértékben. A versenyzők összesen 1484 kg, azaz kb. másfél tonna testsúlytól szabadultak meg a rendszeres testedzés és a tudatos táplálkozás segítségével.
Döntsön és jöjjön!
Szervezzen csapatot a munkahelyén!