Megfelelő táplálkozással és rendszeres testmozgással már fiatalon megelőzhető az időskori csontritkulás. A 900 ezer magyart sújtó betegségről a Szent Ferenc Kórház szervezett betegtájékoztató fórumot.
Évente mintegy 36 ezer csuklótörés és 16 ezer csípőtörés történik a csontritkulás miatt – pedig a megfelelő életmód, sok tejtermék és magvak fogyasztása, illetve rendszeres testmozgás enyhítheti a tüneteket.
A betegség ma hazánkban 600 ezer nőt és 300 ezer férfit érint. A csontritkulás jellemzően a változás kora után okoz panaszokat, a várható élettartam meghosszabbodásával pedig egyre többen szenvednek a tünetektől. A csontszövet mennyisége ugyanis annyira lecsökkenhet, hogy akár egy kisebb ütés is komoly sérülést okoz, minden 2-3-ik 60 év feletti nőnek van törött csigolyája is. A megelőzés mellett a veszélyeztetettek kiszűrése is fontos, hiszen a korán felismert betegség a megfelelő gyógyszeres kezelés és életmódváltással kordában tartható.
Évente mintegy 36 ezer csuklótörés és 16 ezer csípőtörés történik a csontritkulás miatt – pedig a megfelelő életmód, sok tejtermék és magvak fogyasztása, illetve rendszeres testmozgás enyhítheti a tüneteket.
A betegség ma hazánkban 600 ezer nőt és 300 ezer férfit érint. A csontritkulás jellemzően a változás kora után okoz panaszokat, a várható élettartam meghosszabbodásával pedig egyre többen szenvednek a tünetektől. A csontszövet mennyisége ugyanis annyira lecsökkenhet, hogy akár egy kisebb ütés is komoly sérülést okoz, minden 2-3-ik 60 év feletti nőnek van törött csigolyája is. A megelőzés mellett a veszélyeztetettek kiszűrése is fontos, hiszen a korán felismert betegség a megfelelő gyógyszeres kezelés és életmódváltással kordában tartható.