A gyógyszeres terápia mellett az életmóddal és az étkezési szokások megváltoztatásával is sokat tehetünk az allergiás tünetek csökkentéséért – mondta Svéda Anita allergológus, természetgyógyász a minap.hu-nak.
Közeledik a pollen-kibocsátási csúcs, amikor több allergén növény egyszerre virágzik, s ha már jelentkeztek a tünetek, el kell kezdeni a kezelést – figyelmeztetett a szakember. Az enyhe tünetek megszüntetésére sok lehetőség van, csúcsidőszakban viszont szedni kell a gyógyszereket is annak ellenére, hogy ezek csak tünetcsökkentő szerek. Oki terápiát sajnos még nem tudunk a betegség kezelésére – fűzte hozzá.
A főorvosnő arra hívta fel a figyelmet, hogy a kellemetlen tünetek csökkentése érdekében érdemes életmódot változtatni. Szerinte az étkezési szokásainkon nagyon sok múlik. Ezért amennyiben tehetjük, együnk bioélelmiszereket, és csökkentsük a tejtermékek fogyasztását. A bennük lévő cukorra és fehérjékre ugyanis csak kis mértékben van szükségünk. Minthogy az allergiahajlamot fokozza a rossz emésztés és a baktériumflóra felborulása is, serkentsük az emésztőszervek működését különféle gyógyteákkal. Csíraölő hatású a vöröshagyma és a fokhagyma, amelyek ráadásul még a bélbaktériumokat is képesek egyensúlyban tartani. Amennyire tehetjük, száműzzük az életünkből a vegyi anyagokat. Ide tartoznak a műkörmök is! A rendszeres testmozgás, az úszás is sokat segíthet – tanácsolta.
Svéda Anita elmondta, az enyhe tünetek kezelésére nagyon hatásosak a sópipák és az orröblítésre használt sóoldatok, vagy a cellulóz alapú orrspray-k. A sóbarlangok pedig a betegség megelőzésében fontosak. Klinikai vizsgálatok szerint, ha évente 60 órát töltenénk egy sóbarlangban, hosszú időre tünetmentessé tehetnénk a betegséget.
Balogh Cs.
Közeledik a pollen-kibocsátási csúcs, amikor több allergén növény egyszerre virágzik, s ha már jelentkeztek a tünetek, el kell kezdeni a kezelést – figyelmeztetett a szakember. Az enyhe tünetek megszüntetésére sok lehetőség van, csúcsidőszakban viszont szedni kell a gyógyszereket is annak ellenére, hogy ezek csak tünetcsökkentő szerek. Oki terápiát sajnos még nem tudunk a betegség kezelésére – fűzte hozzá.
A főorvosnő arra hívta fel a figyelmet, hogy a kellemetlen tünetek csökkentése érdekében érdemes életmódot változtatni. Szerinte az étkezési szokásainkon nagyon sok múlik. Ezért amennyiben tehetjük, együnk bioélelmiszereket, és csökkentsük a tejtermékek fogyasztását. A bennük lévő cukorra és fehérjékre ugyanis csak kis mértékben van szükségünk. Minthogy az allergiahajlamot fokozza a rossz emésztés és a baktériumflóra felborulása is, serkentsük az emésztőszervek működését különféle gyógyteákkal. Csíraölő hatású a vöröshagyma és a fokhagyma, amelyek ráadásul még a bélbaktériumokat is képesek egyensúlyban tartani. Amennyire tehetjük, száműzzük az életünkből a vegyi anyagokat. Ide tartoznak a műkörmök is! A rendszeres testmozgás, az úszás is sokat segíthet – tanácsolta.
Svéda Anita elmondta, az enyhe tünetek kezelésére nagyon hatásosak a sópipák és az orröblítésre használt sóoldatok, vagy a cellulóz alapú orrspray-k. A sóbarlangok pedig a betegség megelőzésében fontosak. Klinikai vizsgálatok szerint, ha évente 60 órát töltenénk egy sóbarlangban, hosszú időre tünetmentessé tehetnénk a betegséget.
Balogh Cs.