Október 1. az egész világon a mellrák elleni küzdelem jegyében telik. A mellrákot ma a nőknél leggyakrabban előforduló rákfajtaként tartják számon. Európában évente 77 ezer személy halálát okozza, ezek 40 százaléka 65 év alatti. A rákos daganat korai felfedezése azonban jelentősen növeli a túlélési esélyeket. Az időben felismert mellrák 90%-os biztonsággal gyógyítható!
Az ismeretlentől való félelmünket azonban gyakran tagadással leplezzük. „Velem ez úgysem történhet meg, mert még nem vagyok a veszélyeztetett korosztályban, mert az én családomban még soha nem fordult elő ez a betegség, mert egészségesen élek, mert…”- gondolják magukban sokan vakmerően. Pedig egy kis odafigyelés életeket menthet.
Magyarországon a Semmelweis Egyetem adatai szerint minden hetedik nő lesz mellrákos.
Szakértők szerint az emlőrákos megbetegedések negyede megelőzhető lenne nagyobb fizikai aktivitással, és más tumoroknál is jó hatása lehet a mozgásnak. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) pedig szintén azt tanácsolja ajánlásában az embereknek, hogy heti 150 perc mozgást iktassanak be életükbe.
Ennek alkalmából a Miskolci Kulturális Központ október 1-jén, szombaton a Hősök terén várt mindenkit egy kis közös mozgásra. Az érdeklődőket az Ady Endre Művelődési Ház és az Ifjúsági és Szabadidő Ház mozgásművészeti csoportjai várták. A Zumba, Port de Bras, társastánc tanítás mellett a Miskolci Majorettek és a Ködmön Formációs Táncegyüttes előadását is megcsodálhatták az érdeklődők. De a szervezők nem csak bemutatókkal készültek, minden csoport fellépése után lehetőség volt kipróbálni a lépéseket, vagy éppen a majorette bot forgatását.
H. I.
Az ismeretlentől való félelmünket azonban gyakran tagadással leplezzük. „Velem ez úgysem történhet meg, mert még nem vagyok a veszélyeztetett korosztályban, mert az én családomban még soha nem fordult elő ez a betegség, mert egészségesen élek, mert…”- gondolják magukban sokan vakmerően. Pedig egy kis odafigyelés életeket menthet.
Magyarországon a Semmelweis Egyetem adatai szerint minden hetedik nő lesz mellrákos.
Szakértők szerint az emlőrákos megbetegedések negyede megelőzhető lenne nagyobb fizikai aktivitással, és más tumoroknál is jó hatása lehet a mozgásnak. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) pedig szintén azt tanácsolja ajánlásában az embereknek, hogy heti 150 perc mozgást iktassanak be életükbe.
Ennek alkalmából a Miskolci Kulturális Központ október 1-jén, szombaton a Hősök terén várt mindenkit egy kis közös mozgásra. Az érdeklődőket az Ady Endre Művelődési Ház és az Ifjúsági és Szabadidő Ház mozgásművészeti csoportjai várták. A Zumba, Port de Bras, társastánc tanítás mellett a Miskolci Majorettek és a Ködmön Formációs Táncegyüttes előadását is megcsodálhatták az érdeklődők. De a szervezők nem csak bemutatókkal készültek, minden csoport fellépése után lehetőség volt kipróbálni a lépéseket, vagy éppen a majorette bot forgatását.
H. I.