Körtét és sárgarépát vihetnek haza “Az egészséges család” program résztvevői az áprilisban kiosztott csomagokban. A körülbelül három kilogrammnyi zöldség és gyümölcs elkészítéséhez ezúttal is Béres Alexandra, a program nagykövetének receptjei adnak ötleteket.
Az ingyenes csomagok mellett a program résztvevői táplálkozási tanácsadást is igénybe vehetnek. Április 23-án Ózdon mentálhigiénés szakember tanácsait hallgathatják meg azok a résztvevők, akik a Civil Házban veszik át csomagjaikat. A szakértő előadásában arról beszél, milyen hatással van szervezetünkre, közérzetünkre a helyes táplálkozás, valamint a megfelelő táplálkozáshoz szakirodalmat is ajánl a résztvevőknek.
“Az egészséges család” program résztvevői korábban Debrecenben vehettek részt hasonló tanácsadáson. Akkor kismamák kaptak útmutatást a várandósság alatti és a szülés utáni helyes étkezéssel kapcsolatban. Lehetőségük volt vérnyomás-vércukorszintmérésre és testtömegindex számításra, az eredmények alapján pedig a szakértők életmódbeli tanácsokkal segítették a résztvevőket.
“Az egészséges család” kísérleti programot az Európai Bizottság Egészségügyi és Fogyasztóvédelmi Főigazgatósága indította el tavaly ősszel. A program célja, hogy felmérje, melyek a leghatékonyabb eszközök a zöldség- és gyümölcsfogyasztás ösztönzésére. A programban Magyarországon Észak-Alföld és Észak-Magyarország régiókból 3500 család vesz részt. A programban olyan családok jelentkezhettek, ahol 10 és 16 év közötti gyermek, 65 év feletti felnőtt vagy várandós nő él. A program elején és végén végzett felmérés értékeli majd, milyen változásokat hoztak az ingyenes csomagok, a receptek és a tanácsadások a résztvevők zöldség- és gyümölcsfogyasztásában.
További információ a program Facebook oldalán található.