A klasszikus sportágak, mint a foci, a futás vagy az úszás mellett – amelyekre a Miskolci Nyár rendezvényén is lehetőség van – ma már számos testmozgási lehetőség van. A különböző fitneszszalonokban személyi edzők is segítenek a mozogni vágyóknak, hiszen a mozgás pozitív hatással van a szervezetre, a rosszul végzett gyakorlatok azonban több kárt csinálnak, mint hasznot.
Nagy Réka gyermekkora óta rendszeresen sportol. Mint mondta, tanulmányait, jövője alakítását is meghatározta a testmozgás.
– Tizenegy évesen kezdtem rendszeresen sportolni. Édesapám atlétikaedző, úsztam is, de a tánchoz köze álló aerobic tetszett a legjobban. Középiskolát is ennek megfelelően választottam – emelte ki Nagy Réka, aki az Avasi Gimnáziumba járt, s az iskola aerobic csapatával diákolimpiákon is megmutatta fittségét.
Ugyan az érettségit követően felhagyott a versenyszerű sportolással, hiszen, mint hangsúlyozta, az élsport nem egyenlő az egészséges életmóddal, de a mozgás továbbra is fontos maradt a számára. A Miskolci Egyetem Egészségügyi Karán végzett gyógytornász-terapeutaként és aerobicedzőként is tevékenykedhet.
– Számos civilizációs betegség előzhető meg a sportolással, emellett rendszert visz az ember életébe, és nem utolsósorban közösségépítő erővel is bír – emelte ki Nagy Réka.
Kiss J.
Fotó: Juhász Á.
Nagy Réka gyermekkora óta rendszeresen sportol. Mint mondta, tanulmányait, jövője alakítását is meghatározta a testmozgás.– Tizenegy évesen kezdtem rendszeresen sportolni. Édesapám atlétikaedző, úsztam is, de a tánchoz köze álló aerobic tetszett a legjobban. Középiskolát is ennek megfelelően választottam – emelte ki Nagy Réka, aki az Avasi Gimnáziumba járt, s az iskola aerobic csapatával diákolimpiákon is megmutatta fittségét.
Ugyan az érettségit követően felhagyott a versenyszerű sportolással, hiszen, mint hangsúlyozta, az élsport nem egyenlő az egészséges életmóddal, de a mozgás továbbra is fontos maradt a számára. A Miskolci Egyetem Egészségügyi Karán végzett gyógytornász-terapeutaként és aerobicedzőként is tevékenykedhet.
– Számos civilizációs betegség előzhető meg a sportolással, emellett rendszert visz az ember életébe, és nem utolsósorban közösségépítő erővel is bír – emelte ki Nagy Réka.
Kiss J.
Fotó: Juhász Á.