Ugrás a tartalomra

Figyelem! Óraátállítás

Létrehozva
Kezdődik a téli időszámítás október utolsó vasárnapján, vagyis idén 31-én. Az órákat hajnali háromkor kettő órára kell visszaállítani.
Kép
óra átállítás
Fotó: Mocsári László

Az Európai Bizottság 2018-as javaslata értelmében az Európai Unió területén az órák nyári időszámításra történő kötelező átállításának eltörlése eredetileg 2019-ben lett volna. A tagállamok saját hatáskörükben döntenek, hogy melyik időzónába szeretnének tartozni. Így 2021. március 28-án lett volna az utolsó nyári átállítás. 

A 2021-es céldátum úgy tűnik nem volt elegendő a tagállamok számára a szükséges előkészületekhez, további közvélemény-kutatások, hatástanulmányok készítéséhez, a szomszédos államok szándékaival való egyeztetéshez. A magyar kormány egyelőre nem foglalkozott azzal, hogy a közép-európai időzónát vagy a kelet-európait választja Magyarország.

Kép
óra átállítás

A hazai villamosenergia-rendszert irányító Magyar Villamosenergia-ipari Átviteli Rendszerirányító Zrt. (MAVIR) szakemberei 1949 óta gyűjtik és elemzik a mindenkori fogyasztási adatokat. A MAVIR 2017-es közleménye szerint az óraátállításoknak köszönhetően éves szinten mintegy 100-120 gigawattórával (GWh) kevesebb áramot használ fel az ország. Ez összességében (2018-as áron számolva) mintegy 4-5 milliárd forint megtakarítást jelent, egy főre vetítve kerekítve 450 forint megtakarítás éves szinten.

Sokak számára az óraátállítás akár 1-2 hétig tartó kellemetlen közérzettel, fejfájással, figyelmetlenséggel, csökkent koncentrálóképességgel jár, mivel az ember belső, biológiai óráját nem lehet egy pillanat alatt átállítani.

Kép
óra átállítás

Tanácsok az átálláshoz:

A szabadban végzett reggeli könnyű futás vagy gyors séta növeli a szerotonin előállítását az agyban, ami elősegíti a megváltozott külső ciklushoz való igazodást.

A reggeli sötétségben az erős mesterséges fény alkalmazása meggyorsítja a belső óra fényhez való szinkronizálását.

Az óraátállítást követő tíz napban legyünk különösen óvatosak és körültekintőek a közlekedésben, és a balesetveszélyes otthoni elfoglaltságokat is kerüljük (például ablakmosás).

Ez is érdekelhet

Képgaléria
Játékos VárosJárás
Újra játékra hívják a miskolciakat
MiskolcKultúraSzabadidő
Idén is megrendezik Miskolc egyik legnépszerűbb közösségi programját: a Játékos Városjárás 17. alkalommal várja a város felfedezésére vágyókat május 9-én.
Fejlesztik az otthoni hospice-ellátást Borsodban
MiskolcBorsod-Abaúj-ZemplénEgészség
Az egész megyében biztosítani szeretné az otthoni hospice-ellátást egy miskolci székhelyű szolgálat, erre a feladatra mintegy 30 millió forint vissza nem térítendő támogatást nyertek el. A projekt nyitórendezvényét kedden tartották a II. Rákóczi Ferenc Könyvtárban.
leégett miskolctapolcai barlangfürdő új tetőszerkezete
Elkészült a leégett miskolctapolcai barlangfürdő tetőszerkezete
Miskolc
Elkészült az új tetőszerkezet, burkolják a fürdőcsarnokot és barlangjáratokat, megkezdték a gépészeti korszerűsítést a Barlangfürdőben - írta Tóth-Szántai József, Miskolc polgármestere.
Urban Tech - mesterséges intelligencia konferencia a Miskolci Egyetemen
AI a fókuszban: ipar és egyetem közösen tervezte a jövőt Miskolcon
MiskolcGazdaságOktatásBorsod-Abaúj-Zemplén
A Miskolci Egyetem adott otthont a 2026-os Campus Fórum Green and Smart konferenciának kedden.