A Lelki Egészség Világnapja alkalmából egy egész napos konferenciát tartottak pénteken az MTA Miskolci Területi Orvosi és Egészségtudományi Szakbizottsága, valamint a Mások-Másképpen Alapítvány – Miskolci Mentálhigiénés Műhely közös szervezésében.
A rendezvény célja az volt, hogy szakemberek és érdeklődők közösen gondolkodjanak a mentális egészség, a pszichés terhelés és a teljesítménykényszer kérdéseiről, különösen az iskolai és a munkahelyi közegben megjelenő kihívások tükrében.
A mentális egészség fontossága a középpontban
A konferenciát Jármai Ágota, szociológus és szociálpedagógus, a Mások-Másképpen Alapítvány képviseletében nyitotta meg, „Mentális egészség-jól-lét” című előadásával. Hangsúlyozta, hogy a lelki egészség nem csupán a betegség hiánya, hanem a mindennapi élethez szükséges érzelmi és társas egyensúly megőrzésének képessége is.
A pszichés terhelés mint egészségkárosító tényező
Ezt követően Dr. Felszeghi Sára, az MTA Miskolci Területi Orvosi és Egészségtudományi Szakbizottság elnöke beszélt „A munkahelyi fokozott pszichés terhelés, mint egészségkárosító kockázat” témájáról. Előadásában rámutatott, hogy a túlzott stressz és a munkahelyi elvárások nemcsak a lelki, hanem a testi egészségre is komoly hatást gyakorolnak.
A perfekcionizmus csapdái
A délelőtti program harmadik előadásában Dr. Túry Ferenc, a Semmelweis Egyetem pszichiátere és pszichológus egyetemi tanára a perfekcionizmus nemzedékének jelenségét elemezte. „Hogyan betegít meg a teljesítménykultusz?” - tette fel a kérdést, rávilágítva arra, hogy a túlzott megfelelési kényszer már gyermekkorban is káros mintákat ültet el, amelyek felnőttkorban pszichés terheléshez vezethetnek.
Művészet és pszichiátria találkozása
A rövid szünet után Dr. Pálmai Zsolt Ágoston pszichiáter „LABUBU” című előadásával folytatódott a program, majd a Fazekas Kórus művészeti installációja következett, amelyet a pszichiáter rendezett a Fazekas Utcai Általános Iskola tanulóinak és tanárainak közreműködésével. A művészeti blokk célja az volt, hogy érzékenyítse a hallgatóságot a lelki egészség művészeti megközelítésére is.
Kerekasztal-beszélgetés: Az iskolai teljesítmény-nyomás nyomában
A délutáni program kerekasztal-beszélgetéssel zárult, ahol szakértők vitatták meg az iskolai teljesítménykényszer hatásait. A beszélgetés résztvevői között volt Dr. Molnár Zita Klára gyermekorvos, Szolnoki Beáta szociális munkás és családterapeuta, valamint Dr. Csibi Zalán, pszichológus. A moderátor szerepét Petri Nóra újságíró látta el. A résztvevők egyetértettek abban, hogy az oktatási rendszerben tapasztalható nyomás enyhítéséhez nemcsak pedagógiai, hanem társadalmi szemléletváltásra is szükség van.
A konferenciát Jármai Ágota zárta, kiemelve:
A lelki egészség megőrzése közös felelősségünk: a szakembereké, az intézményeké és a közösségeké egyaránt.
