Alkotás, kikapcsolódás és önismeret egy helyen: júliusban négyalkalmas, ingyenes Zentangle és mindfulness foglalkozássorozat várja a 6–8. osztályos miskolci diákokat a Pontközpontban. A program célja, hogy a résztvevők a kreatív rajzolás és az egyszerű figyelemfejlesztő gyakorlatok segítségével élményekkel, új készségekkel és sikerélményekkel gazdagodjanak.
A résztvevők a Zentangle alkotómódszer alapjaival ismerkedhetnek meg. A világszerte népszerű technika egyszerű, ismétlődő minták rajzolására épül, amely nemcsak a kreativitást fejleszti, hanem segíthet az elmélyülésben, a figyelem összpontosításában és a mindennapi feszültségek oldásában is. A foglalkozások egymásra épülnek, így a résztvevők lépésről lépésre sajátíthatják el az egyre összetettebb mintázási technikákat, miközben különböző nyári témákon keresztül fedezik fel az alkotás örömét.
A szervezők hangsúlyozzák: a részvételhez semmilyen rajztudás vagy előzetes tapasztalat nem szükséges. A program egyik legfontosabb célja, hogy mindenki sikerélményhez jusson, és megtapasztalja, hogy az alkotás öröme nem a művészi képességeken múlik.
A foglalkozásokat Dudásné Szerafi Anita mindfulness tanár és szociálpedagógus vezeti. Az egyórás alkalmakat július 3-án, 10-én, 17-én és 24-én, pénteki napokon 14 és 15 óra között rendezik meg a Pontközpontban.
