Ugrás a tartalomra

Mozgásra fel a strandon is!

Létrehozva
Július 17-én az Ellipsum Élményfürdőbe érkezik Czanik Balázs Roadshow-ja. Vasárnap 14:00 és 14:30 között együtt edzhetnek a látogatók Balázzsal, csapata pedig 10:00-től 16:00-ig várja különböző programokkal az egészséges életmód iránt érdeklődő vendégeket.

Ahol Czanik Balázs megjelenik, ott biztosan megmozgat mindenkit. Július 17-én vasárnap ezt az Ellipsum Élményfürdőben teszi majd meg.

Idén is elindul a 20 állomásos roadshow-ja, melyen az egészséges életmód jegyében buzdítja mozgásra az embereket. Bár a strandra pihenni járnak a legtöbben, azonban a fürdőhelyek nem csak a passzív, hanem az aktív kikapcsolódásra is kiváló helyszínt jelentenek. Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója - az elmúlt évekhez hasonlóan – minden hétvégén vidéki strandokra látogat, és egészségügyi szűrésekkel, megannyi mozgásformával, valamint családi programokkal várja az érdeklődőket.

A mozgás mellett a roadshow-n kiemelkedő szerepet kap az egészségmegőrzés, ezért az érdeklődők megismerkedhetnek a táplálékkiegészítőkkel, edzéstervet, illetve étrendet kaphatnak, valamint a szervezők nagy hangsúly helyeznek a gyerekekre. Hiszen az egészséges életmódra nevelés ekkor kezdődik, így a legkisebbeket is bevonják a programokba. Megtanítják őket a legfontosabbakra: mennyire fontos a gyümölcs- és zöldségfogyasztás, a megfelelő folyadékmennyiség bevitele és a változatos táplálkozás.

Programterv:

• Érkezés: 08:30-kor,
10:00-12:00-ig:• Gyermekek számára sportolási lehetőség,• Ügyességi- és kreatív feladatok biztosítása, • Rekreációs feladatok, • Vetélkedő, • Szerencsekerék – nyereményjáték.

14:00-14:30-ig:
• Edzés Balázzsal, • Szerencsekerék – nyereményjáték.

14:30-16:00-ig:
• Egészség-, és életmód tanácsadás, • Cukormentes finomságok és bio élelmiszerek kóstoltatása, • Pölöskei Szörp kóstoltatás, • Szerencsekerék – nyereményjáték.

(Címlapkép: Fotó: Horváth Csongor)

Ez is érdekelhet

Kiemelkedő eredményekről számolt be a Miskolcz-Revital TSE
SzabadidőMiskolcBorsod-Abaúj-ZemplénBelföldKultúraSport
Magyar bajnoki arany-és ezüstérem, nemzetközi sikerek, diákolimpia győzelmek – zárja a szezont a Miskolcz-Revital TSE.
Hatalmas szülinapi bulira készül az Ildi Rider
SzabadidőMiskolcBorsod-Abaúj-Zemplén
Idén lett 15 éves a miskolci zenekar, szombaton koncerttel ünnepelnek az Avasi Kvaterkán.
Ingyen utazhatunk az MVK Múzeumok Éjszakája programjaira
SzabadidőMiskolc
Az MVK Zrt. idén is gondoskodik arról, hogy mindenki könnyedén eljusson a Múzeumok Éjszakáján a közlekedési vállalat Szondi György utcai telephelyére.
Újra a béke szigetévé válik a miskolci Hősök tere
SzabadidőMiskolcEgészség
Talán mondani sem kell már: ha jóga világnapja, akkor közös gyakorlás Breitenbach Ildikóval a miskolci Hősök terén.