Ahol Czanik Balázs megjelenik, ott biztosan megmozgat mindenkit. Július 17-én vasárnap ezt az Ellipsum Élményfürdőben teszi majd meg.
Idén is elindul a 20 állomásos roadshow-ja, melyen az egészséges életmód jegyében buzdítja mozgásra az embereket. Bár a strandra pihenni járnak a legtöbben, azonban a fürdőhelyek nem csak a passzív, hanem az aktív kikapcsolódásra is kiváló helyszínt jelentenek. Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója - az elmúlt évekhez hasonlóan – minden hétvégén vidéki strandokra látogat, és egészségügyi szűrésekkel, megannyi mozgásformával, valamint családi programokkal várja az érdeklődőket.
A mozgás mellett a roadshow-n kiemelkedő szerepet kap az egészségmegőrzés, ezért az érdeklődők megismerkedhetnek a táplálékkiegészítőkkel, edzéstervet, illetve étrendet kaphatnak, valamint a szervezők nagy hangsúly helyeznek a gyerekekre. Hiszen az egészséges életmódra nevelés ekkor kezdődik, így a legkisebbeket is bevonják a programokba. Megtanítják őket a legfontosabbakra: mennyire fontos a gyümölcs- és zöldségfogyasztás, a megfelelő folyadékmennyiség bevitele és a változatos táplálkozás.
Programterv:
• Érkezés: 08:30-kor,
10:00-12:00-ig:• Gyermekek számára sportolási lehetőség,• Ügyességi- és kreatív feladatok biztosítása, • Rekreációs feladatok, • Vetélkedő, • Szerencsekerék – nyereményjáték.
14:00-14:30-ig:
• Edzés Balázzsal, • Szerencsekerék – nyereményjáték.
14:30-16:00-ig:
• Egészség-, és életmód tanácsadás, • Cukormentes finomságok és bio élelmiszerek kóstoltatása, • Pölöskei Szörp kóstoltatás, • Szerencsekerék – nyereményjáték.
(Címlapkép: Fotó: Horváth Csongor)
