Fagyos, zord téli napok jönnek, ebben az időben életveszélyes hosszabb ideig az utcán tartózkodni. Az előrejelzések szerint a következő nagyjából egy hétben, azaz legalább a jövő hét közepéig nagyon hideg időben lesz részünk – írja az Időkép.
Kiadták a vörös kódot
Ez azt jelenti, hogy sokfelé napközben sem fog 0 fok fölé emelkedni a hőmérséklet, lesznek olyan tájaink, ahol egyes napokon a csúcshőmérséklet a -5 fokot sem fogja majd elérni. Éjszaka és hajnalban pedig sokfelé mérhetünk majd -10 fok körüli minimumokat, de a leghidegebb tájainkon -15 fok alatti, -20 fok körüli értékeket is mutathatnak majd a hőmérők. Mindezek miatt elrendelték a vörös kódot.
Hogy óvjuk magunkat a hidegtől?
Jöjjön néhány jótanács, hogyan tehetjük könnyebbé magunknak a hideg tűrését.
1. Öltözködés: a hagyma nem csak a konyhában hasznos
A réteges öltözködés a túlélés alapja. Ugyan ha minél több réteg van rajtunk, annál kisebb az esély, hogy az ismerőseink felismernek az utcán, de legalább nem fagy le egyetlen kiálló testrészünk sem. A „hagymamódszer” hátulütője, hogy a munkahelyen több percbe fog telni a rétegek lefejtése.
2. Forró italok: belső fűtés bekapcsolva
A tea, a kávé és minden, ami gőzölög, a legjobb barátunkká válhat ilyenkor. Nem számít, mit iszunk, csak legyen forró és szorongassuk két kézzel – így legalább az ujjaink is épek maradnak.
3. Mozgás: menekülés a hideg elől
A hideg ellen az egyik legjobb védekezés a mozgás. Ha futunk egy kellemeset a villamos után, akkor addig sem fázunk. Ha mégsem érnénk el a járatot, akkor majd legalább a düh fűt. A toporgás a következő villamosig szintén segíthet.
Aztán egyaránt lehet passzív és aktív is: az összebújás szerettünkkel, kisállattunkkal – feltéve, hogy az eb/macska vevő a testi közeledésünkre (ez ugyanúgy áll a barátra/barátnőre, feleségre/férjre).
4. Mentális felkészülés: elfogadni, hogy hideg van
Ha tetszik, ha nem, itt vannak a mínuszok. Ha hisztizve földhöz vágjuk magunkat, akkor sem változik a helyzet. El kell, hogy fogadjuk tehát: néha csak annyit tehetünk, hogy megállapítjuk: fázni fogunk. De legalább nincsenek szúnyogok – ez most mindenkit megnyugtatott, igaz?
