Szakértő: tél előtt különösen fontosak a vitaminok

Répássy Olivía

mti.hu

Létrehozva

2019. szeptember 28., szombat – 12:51

A téli időszak előtt különösen fontos, hogy elég vitamin jusson a szervezetbe - közölte Kerekes Dániel személyi edző szombaton az M1 aktuális csatornán.

Azt mondta, a multivitamin-készítmények nem ajánlottak, helyette inkább vegyes táplálkozással érdemes kezelni a vitaminhiányt. A gyakori izomgörcs magnéziumhiányt, a száraz bőr E- és A-vitaminhiányt, a sós ételek iránti sóvárság pedig B-vitaminhiányt jelezhet - tudatta. Hozzátette, hogy érdemes mindig a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani.

Ez is érdekelhet

Elnapolták a nagyváradi premontrei apát kilakoltatását

2026. 02. 23., h – 13:47

Világ Egyház

A nagyváradi városvezetés kérésére egy későbbi, egyelőre ismeretlen időpontra halasztották Fejes Rudolf Anzelm premontrei apát hétfőre tervezett kilakoltatását. A szerzetes mintegy 200 támogatójának körében, a premontrei templom lépcsőjén, szakadó esőben várta a végrehajtót, de nem érkezett meg.

Röpke másfél milliárdért miénk lehet ez a ritka szupersportautó

2026. 02. 15., v – 16:59

Világ Belföld Szabadidő

Lottónyertesek előnyben.

Marco Rubio: egy kérdésre szűkültek a tárgyalások

2026. 02. 15., v – 11:13

Világ

Az ukrajnai háború lezárásáról szóló tárgyalások Donyeck megye azon ötödének birtoklása körüli kérdésre szűkültek, amely jelenleg nincs orosz felügyelet alatt – jelentette ki Marco Rubio amerikai külügyminiszter szombaton.

Magyar Nemzet: így látta a nemzetközi média Orbán Viktor évértékelőjét

2026. 02. 15., v – 11:07

Világ Belföld

Nem csupán Európában, hanem világszerte figyeltek a magyar miniszterelnök évértékelőjére, Orbán Viktor szavait Németországtól az Egyesült Államokon át Indonéziáig számos médium idézte. A Magyar Nemzet válogatása.