Ugrás a tartalomra

Fájnak az ízületei? Változtasson az életritmusán!

Létrehozva
Kapcsolat lehet a biológiai óra és az ízületi bántalmak között. A testmozgás, a rendszeres étkezés, az ízületek melegítése és hűtése csillapíthatja a csont-ízületi gyulladásban szenvedők tüneteit.
Kép
Képünk csak illusztráció

A Manchesteri Egyetem munkatársai elsőként számoltak be arról, hogy a szervezet biológiai órája, mely számos gén be- és kikapcsolásáért felelős, valamint érintett lehet a csont-ízületi gyulladásban szenvedők tüneteiben is. Az alapfeltételezés szerint a porcsejtek életét ugyanúgy befolyásolja a ciklikus biológiai óra – mondta el Dr Qing-Jun Meng.

Egérkísérletek alapján a kutatók megállapították, hogy idősebb egyedeknél 40 százalékkal kevésbé hatékony az óra működése, mint a fiatalabb társaknál – a felfedezés magyarázatot adhat arra is, hogy miért az idősebbek hajlamosabbak ízületi bántalmakra. Ezt követően az Arthritis and Rheumatism oldalain bemutatott vizsgálat során a ciklus változásait tesztelték egér- és emberi porcsejteken. A biológiai órát a hőmérséklet változásával utánozták, hiszen az emlősök testhőmérséklete napszaki függést mutat. A ciklust 5-7 napig sikeresen beállították, majd a környezeti váltakozás abbamaradt.

További vizsgálatok hivatottak bebizonyítani, hogy a hatás meddig tart. Mindez azt jelenti, hogy a porcsejtek ritmusa újraprogramozható, vagyis a gyakorlatban a pontos beosztás szerinti testmozgás, a rendszeres étkezés, az ízületek periodikus melegítése és hűtése jelenthet segítséget.

Az ízületi gyulladás (arthritis) váratlanul és bármelyik ízületen jelentkezhet. Kialakulásának sokféle oka lehet, amit az orvosnak kell tisztáznia – a betegség mértéke akár az ízület elhalásáig vagy merevségéig is terjedhet. Leggyakoribb formája a lassan kialakuló (idült vagy krónikus) rheumatoid arthritis, amelynél az ízületeket maga az immunrendszer támadja meg és teszi tönkre. Ezzel szemben a heveny (akut) ízületi gyulladás hirtelen lép fel, és inkább fertőzés következménye. Ez igen veszélyes lehet, és akár vérmérgezéshez is vezethet.

Ez is érdekelhet

Vészjósló statisztikákat mutatott be egy friss nemzetközi elemzés a pszichiátriai ellátás körülményeiről
EgészségVilág
A pszichiátriai páciensek ellen irányuló bántalmazásokat elemezte egy februárban megjelent nemzetközi tanulmány, melyeket az egészségügyi szakemberek követtek el.
Képgaléria
Egészségnap
Szűrések, mozgás és közösségi programok töltötték meg a Szent István teret
Egészség
Ingyenes szűrővizsgálatokkal, közös mozgással, életmód-tanácsadással és színes programkínálattal várták a miskolciakat pénteken a Szent István téren, ahol első alkalommal rendezték meg a Miskolci Egészségnapot.
Mutatjuk, hol és mikor tudunk vért adni a jövő hét folyamán
EgészségMiskolcBorsod-Abaúj-Zemplén
A vérellátás és véradás kiemelt jelentőséggel bír az év valamennyi időszakában.
Itt a szifilisz, egész Európában terjed
EgészségBelföldVilág
Más európai országokhoz hasonlóan az utóbbi időben hazánkban is megemelkedett a szifiliszes megbetegedések száma.