Lehet szülés után néhány héttel újra feszes a hasam?
Tudnunk kell, hogy ez természetes folyamat, amelynek időre van szüksége, hogy visszaálljon az eredeti állapotba. Segíthetünk azon, hogy ez gyorsabban menjen végbe, testmozgással vagy akár plasztikai beavatkozással. Az Aesthetica Orvosi Központban végzett hasplasztika segítségével olyan elváltozások is kezelhetőek, mint a szétnyílt hasizom vagy kötényhas. Cikkünkben annak jártunk utána, hogy milyen lehetőségek vannak a terhesség utáni lapos has visszaállítására.
Terhesség alatti változások
A terhesség ideje alatt megváltozik az anya teste, kiszolgálva ezzel a magzat igényeit. A hasizmokat és a medencefenék izmait megviseli mindez, sőt a bőrünkön is nyomot hagy a különleges állapot. Az nagymértékű, hirtelen bekövetkező súlygyarapodás során bőrrepedések, striák alakulhatnak ki.
De a szülést követően gyakori a szétnyílt hasizom is, amikor az egyes hasizmok szétválnak, kinyomódnak. Ezen állapot nemcsak esztétikai problémát vet fel, hanem krónikus hátfájást vagy inkontinenciát is okozhat. A diagnosztizált szétnyílt hasizom kezelésére általában a szakorvos állít össze tervet.
Mit tehetünk a gyors regenerálódásért?
A terhesség alatt is tehetünk már azért, hogy a későbbiekben bőrünk és izmaink gyorsabban regenerálódjanak. Rendszeres tornagyakorlatokkal erősíthetjük izmainkat, megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel pedig a bőr hidratáltságát és rugalmasságát tudjuk befolyásolni. Segíthet a kollagén szedése is, mellyel kiegészítjük a szervezet által termelt mennyiséget.
A szülést követően a testnek legalább 6-8 hétre van szüksége ahhoz, hogy eredeti állapotát visszanyerje. Ezen idő alatt nem érdemes stresszelni, mert ezzel csak lassítjuk a folyamatot. Ebben az időszakban nagy sétákat tehetünk, kiélvezve az újszülött csöppség adta örömöket. A feszes has eléréséhez a megfelelő táplálkozás is kulcsfontosságú. Illetve az izmok erősítésével, például a Kegel-torna alkalmazásával tudunk gyors eredményeket elérni.
Változás plasztikai műtéttel
Amikor úgy érezzük, hogy a torna és a helyes táplálkozás sem elegendő ahhoz, hogy alakunk ismét tökéletes legyen, választhatjuk a hasplasztikát. A hasfal állapotát visszaállító eljárás során nemcsak a hasfali izom korrigálható, hanem a felesleges bőr és a hasi zsír szintén eltüntethető.
Gyakori állapot a császármetszéssel szülő anyukák esetében a kötényhas kialakulása. Az egészségre is negatív hatást gyakorló állapot megszüntetésére szintén alkalmazható a hasplasztika. Az érintett területen hegesedés miatt megerősödött kötőszövetek, lógó bőr eltávolítását megoldhatja a műtéti beavatkozás.
A legmodernebb eszközökkel és technikával végzett műtét után újra visszanyerhetjük a tökéletes alakot, így magabiztosságunk is visszatér.
